Herzlich Willkommen!
Deinen Weg finden
Kinder wollen wissen, wer Du wirklich bist. Achtsamkeit und Empathie unterstützen Dich dabei, authentisch mit Dir und Deinen Kindern in Kontakt zu sein.
Selbstentwicklung
Wir wachsen gemeinsam mit unseren Kindern. Manchmal ist es schwierig. Und manchmal ist es nicht zum aushalten. Ich biete Dir Unterstützung und Begleitung an.
Workshops und Co.
Beziehung, Grenzen u. Kontakt - Selbstwahrnehmung und Selbsterfahrung in den Themen des täglichen Lebens...
Selbstentwicklung und Empathie
Ich möchte Eltern dabei unterstützen sich selbst zu entdecken.
Ich möchte Ihnen zeigen, dass sie als ganzer Mensch in der Beziehung zu ihren Kindern da sein dürfen – nicht nur als eine Idee eines perfekten Elternteils.
Im Elternsein ist es so essentiell, sich selbst zu zeigen, damit das Kind ein authentisches, substantielles Gegenüber spüren kann. Kinder wissen ganz genau, wenn Eltern sich verstellen – z.B. ihren Ärger unterdrücken oder ihre Erschöpfung überspielen. Nur tun sie uns meistens den Gefallen, uns nicht darauf hinzuweisen. Und wenn sie es tun, dann oft auf eine Weise, die wir nur selten als wertvolle Rückmeldung auf unser Versteckspiel verstehen wollen.
Kinder sehen uns direkt ins Herz, egal, was wir ihnen vormachen – nur werden sie verwirrt, weil ihre feinen Gefühlsempfänger etwas anderes wahrnehmen, als sie von uns hören oder sehen. Und dann trauen sie ihren eigenen, inneren Signalen nicht mehr - zugunsten der Beziehung zu uns. Sie geben ihren scharfen Spürsinn auf, um uns lieben zu können.
Und so verlieren sie Stück für Stück ihr Selbstgefühl. So wie wir es selbst einst für unsere Eltern aufgegeben haben.
Wir können uns entscheiden diesen Kreislauf zu durchbrechen. Wir können uns entscheiden, unser Selbstgefühl wieder zu entdecken. Wir können lernen uns selbst zu spüren, unsere Gefühle zu fühlen. Umso mehr wir dazu fähig sind, umso klarer und leichter werden wir wissen, was uns im Zusammenspiel mit unseren Kindern wichtig ist, was wir selbst brauchen und wo unsere Grenzen liegen. Wir können unserem Kind ein authentisches Gegenüber sein. Und umso mehr wir lernen, uns zu spüren, umso leichter werden wir unsere Kinder spüren können.
Empathie ist die grundlegende Fähigkeit unseres Herzens, Gefühle wahrzunehmen - in uns selbst und in anderen. Wir können lernen, mit diesen Gefühlen da zu sein, egal ob sie wütend, ablehnend oder verlangend sind.
Es ist ein Teil der Selbstentwicklung die wir als Eltern für uns selbst und unser Miteinander beitragen können. Und es ist das größte Geschenk, das wir unseren Kindern machen können.